今年も1年の後半10月に入り、新作ゲームの発売ラッシュが始まりました。あんなゲームやこんなゲーム。ゲーマーにとっては、最も興奮する時期へ突入しました！でもやりすぎは禁物。ゲームをしすぎると、「ゲーマー親指」という病気になってしまうそうです・・・
いよいよ始まる新作ゲームラッシュ！！
今年も始まる「新作ゲーム」の発売ラッシュ。年末商戦へ向けて、魅力的なゲームがたくさん発売されます。
10月にも新作ゲームが多く発売されますが、待ち望んでいたのが「ギアーズ・オブ・ウォー4」です。
この他には、「バトルフィールド1」や「タイタンフォール2」。「マフィア3」に「ベルセルク無双」など、人気シリーズの最新作が発売されます。
また全世界待望の「PlayStation VR」も登場。ゲーマーにとっては、かなり忙しい年末になりそうですね
年末にプレイするゲームは最高
年末と言えば冬休みが始まり、のんびりとゲームができる時間が増えますよね。
しかも季節は冬なので、引きこもるのには最適！暖かい家でコタツに入りながらプレイするゲームは最高。
みかんやお菓子を食べながらプレイ。温かい飲み物やお酒を飲みながらプレイ。なんとも言えませんよね！
休日前の日は、ついつい夜更かししちゃいますよね。熱中しすぎると、部屋に朝日が入り込んでくる・・・
楽しむ事はとても良い事ですが、ゲームをやりすぎると危険な病気になってしまうかもしれないんです！
「ゲーマー親指」とは？
「ゲーマー親指」とは、ゲームのやりすぎでなってしまう病気の事です。
ゲームで親指を使い過ぎて、手首が腱鞘炎になってしまうそう。ご存じの方も多いと思いますが、「腱鞘炎」は腱が炎症を起こし、手首が痛くなったり麻痺します。
正式にゲーマー親指は、「狭窄性腱鞘炎」と呼ばれるそうです。今では世界中で「ゲーマー親指」になるゲーマーが多く、子供にも増えているとの事。
「ゲーマー親指」になる原因は、親指の使いすぎの他に、ホルモンバランスの乱れもあるそう。
親指を動かすだけで激痛が走ったり、麻痺があったりするそうです。手が自由に動かせなかったら、ゲームプレイに支障が出ますよね。
最悪の場合「手術」をする事に・・・
「ゲーマー親指」の治療法としては、炎症部分にステロイド薬を注射するのが一般的だそうです。
しかし、症状が酷い場合には「手術」をする事もあるそうなんです。手術は「腱鞘を切除する」らしく、考えただけで恐ろしいですね・・・
「ゲーマー親指」になったら、ゲームを楽しむどころかプレイする事ができない！
そうなる前に、しっかりと予防した方がいいですね。
「ゲーマー親指」にならない方法
「ゲーマー親指」の一番の予防としては、ゲームをほどほどにする事です。
ですが、既に新作ゲームの発売ラッシュが始まっています。この状況でゲームをほどほどにするのは、かなり難しい事ですよね。
ゲームをやりながら、「ゲーマー親指」になるのを阻止する方法は？
しっかりと休憩を取って、ストレッチをする事です。何をするにも長時間続けるのは、あまり良くないので休憩が必要です。
できれば1時間に一度は休憩を取って、手首や指のストレッチをすること。これだけでもだいぶ、「ゲーマー親指」の予防になると思います。
これから新作ゲームが多く発売されますが、”ゲームはほどほどに”。
手はゲーマーにとってかなり重要なので、しっかりと休める事も大切です。